Sinta-se feliz
Publicado por admin e arquivado em Comportamento, tags: alegria, amor, deprimido, dinheiro, felicidade, paz“…o caminho voluntário e soberano para a alegria, se a sua alegria já se perdeu, é sentir-se alegre e agir como se a alegria já estivesse presente.” - William James.
Será que dá resultado um truque assim tão simples? Experimente-o você mesmo. Ponha no rosto um grande, largo e franco sorriso; ponha os ombros para trás, aspire o ar longa e profundamente e cante um trecho de alguma canção. Se não souber cantar, assobie. Se não souber assobiar, cantarole. Você logo descobrirá sobre o que William James estava falando - descobrirá que é fisicamente impossível permanecer melancólico e deprimido enquanto estiver agindo como se fosse radiosamente feliz!
Essa é uma das pequenas verdades básicas da natureza que podem facilmente operar milagres em nossas vidas.
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